Наши новости
18.11.13
Диалог души и тела

Журналист, писатель, лауреат международной премии «Фитнес-профессионал» Дмитрий Мурзин представит новую книгу – «Любовь и фитнес в вашей жизни».

Приглашаем познакомиться с автором и узнать, как достичь гармонии души и тела. Ждем вас:

МОСКВА - 21 ноября в 19.00 «Новый книжный», Мал. Сухаревская пл., 12, ТЦ «Садовая галерея».
НИЖНИЙ НОВГОРОД - 25 ноября в 19.00 «Читай-город», ул. Пискунова, 41.
КАЗАНЬ - 26 ноября в 19.00 «Новый книжный», ул. Петербургская, 1, ТЦ «Кольцо».

Возрастные ограничения: 18+

18.09.13
Форум MIOFF – Fitness Russia 2013

7-8 Октября с 10.00 - 18.00 состоится международный форум специалистов индустрии фитнеса с участием ведущих мировых спикеров.

05.09.13
Вы достигли определенных целей?

избавились от целлюлита?
похудели на несколько кг?
правильно питаетесь?

Внимание!
Данный ресурс не преследует коммерческой выгоды. Его цель предоставлять полезную информацию. Если хотите его купить или взять в аренду, то обращайтесь!

Фитнес - энергия жизни

"Подвижный, быстрый человек гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век подвержен всем изъянам."
Авиценна

В нашу повседневную жизнь фитнес вошел давно и прочно, так что любой другой вид физической активности может с легкостью позавидовать его спросу и многообразию. Порой под словом «фитнес» подразумевается комплекс гимнастических упражнений, по сути же оно объединяет в себе большое количество различных методик: от расслабляющих до весьма активных. Не зря существует фраза «фитнес - энергия жизни!», потому что он помогает сделать свое тело не только гибким, красивым, но и здоровым. Не смотря на его всемирную популярность как правильно заниматься фитнесом, знают не все. Специально для них мы предоставляем данный официальный сайт фитнеса, на котором собраны самые интересные статьи и аналитические материалы, содержащие полезные советы и комплексы упражнений для каждого члена семьи. Также здесь можно узнать факты возникновения фитнеса и развития его в нашей стране.

Как правильно заниматься фитнесом?

Сегодня фитнесом занимаются все дети, мужчины, женщины, люди преклонных лет, даже беременные дамы. Он стал одним из самых популярных видов физической активности. Его секрет в том, что цель занятий не в достижении высоких спортивных результатов, а в стремление вести здоровый образ жизни. Кто-то хочет скинуть лишние килограммы, кто-то подтянуть мышцы или избавится от целлюлита, а кто-то занимается для того чтобы получать наслаждение и выбирает фитнес стилем своей жизни. Помимо этого «танцуя» в ритме фитнеса можно повысить иммунитет и реабилитироваться после тяжелых болезней.

К сожалению, не у всех есть время и возможности регулярно посещать спортзал, но это не причина исключить фитнес из своей жизни. Он вполне реален и в домашних условиях, главное знать все за и против и выбрать подходящую музыку. Итак, если вы новичок и хотите узнать, как правильно заниматься фитнесом,  ознакомьтесь  с предоставленной на сайте информацией. При возникновении сомнений, можете смело задать вопрос, и наши профессионалы будут рады ответить. А если вы уже спец в сфере фитнеса и достигли похвальных результатов, то поделитесь опытом с начинающими.

vseofitnesse.ru - это официальный сайт фитнеса!

Много ли вы знаете о том виде физической активности, которым хотите заняться? Наш официальный сайт о фитнесе поможет вам в этом разобраться. Ведь современный мир фитнеса предлагает кучу разных направлений для подержания себя в форме и методик для оздоровления организма, в частности диеты и упражнения для похудения и правильное питание. На нашем информационном ресурсе есть подробные описания к каждому стилю, о том какие у него могут быть противопоказания и что нужно для определенных занятий.

Мы вместе с Вами:

Тренируемся всей семьей
Подбираем методику
Делимся опытом
как правильно заниматься фитнесом фитнес-энергия жизни фитнес-это жизнь
Выбираем вещи
Узнаем много нового
Худеем
сайт посвященный фитнесу официальный сайт фитнеса как заниматься фитнесом

Наша жизнь полна стрессов, сложно найти время для спорта и психологических разгрузок. Оптимальным сочетанием этих целей уже многие годы является фитнес. Энергия жизни забьет ключом по вашим венам!

беременность и фитнес Фитнес для беременных?Статус женщины "будущая мамочка" весьма отвественнен. Он требует от беременной дамы еще большей внимательности и заботы о своем здоровье. Фитнес им в этом помогает или наоборот противопоказан?