Фитнес в России

Год от года фитнес движение становится более популярным во всем мире. Развитие фитнеса в России началось более пятнадцати лет назад. В это время с Запада начали просачиваться модные веяния, представления о том, как должен выглядеть человек добившийся успеха в жизни: иметь не только дорогую и красивую одежду, но и спортивную фигуру. Как оказалось на Западе, уже давно были разработаны различные программы и методики, как нужно правильно питаться, как поддерживать себя в хорошей физической форме, учитывающие возраст и телосложение человека, физиологические особенности женщин и мужчин.

Сегодня развитие фитнес в России, также набирает свою «аудиторию».  Открывается огромное количество фитнес центров.  Безусловно, это ведёт к тому, что физкультура, спорт, здоровый образ жизни входят в моду, становятся стилем жизни многих людей. Даже деятельность департаментов  физической культуры направлена на введение здорового образа жизни населения. Благодаря этому, понемногу фитнес становится доступным всем слоям населения.

По большей части фитнес клубы открываются в крупных мегаполисах.

Каждый клиент фитнес центра работает с опытным специалистом, для него разрабатывается индивидуальная программа тренировок. В крупном спортклубе есть возможность получить полный комплекс услуг, посетить сауну, бассейн, массажный кабинет.  В спектр своих услуг многие центры включают посещение занятий с детьми.

Владельцы таких спортивных заведений предъявляют строгие требования к претендентам на работу. Инструктор должен быть профессионалом не только в спортивной деятельности, но и иметь представление о том, что происходит с организмом после проведения тренировки и выполнения упражнений, на биохимическом и физиологическом уровне, как целесообразно восстанавливаться после нагрузок, планировать тренировочную работу, как правильно и сбалансировано питаться. Это не полный список характеристик, обладать которыми должен образцовый инструктор по фитнесу.

Развитие фитнеса в России растет

Следует отметить, что развитие фитнеса в России, еще не так широко, чтобы можно было отнести его к серьёзному спортивному движению. Но фитнес был и остаётся весьма перспективным на рынке спортивных услуг. Полноценно существует благодаря талантливой молодёжи и реализации коммерческих проектов.  И в то же время статистика отмечает все большее количество людей, которые вечернему просиживанию перед телевизором или компьютером предпочитают активные занятия в спортзале.